Just Speak Up

-
Hi Fellas..

Sudah masuk bulan Mei cuy. Hari senin insya Allah kita mulai puasa. Allahuu.. Ramadhan.

Sebenarnya gue mau kembali lagi membahas tentang mental health issue. Gimana ya..

Gue jadi makin "seneng" karena, ya, sepertinya kita udah mulai "melek" dengan mental illness. I feel soooo happy.

Setelah nonton PORD Raditya Dika bareng Vidi Aldiano dan teman-temannya yang lain, atau postingan youtube Andovi da Lopez,  gue jadi terus bersyukur bahwa gue bukan makhluk minoritas.

Dulu gue kira gue doang yang berpikir bahwa berani membicarakan hal-hal yang lu anggap tidak membuat lu nyaman itu sebenarnya adalah usaha lu untuk keluar dari perasaan tidak nyaman itu. Tapi ternyata enggak. Gue gak sendirian.

Nyatanya, gak apa-apa kok lu bilang kalau lu sedang tidak baik-baik aja. Terkhusus kepada seseorang yang lu nyaman untuk berkeluh-kesah sama dia. Kepada seseorang yang sama dia lu bisa jadi diri lu sendiri. Kepada dia yang tau "sisi lain" lu tapi dia masih setia ada di hari-hari lu. As long as kalian masih take care each other, kayaknya itu akan jadi pertemanan yang amberegul ameseyu. Bahrelway.

Seharusnya memang kepada yang ahli dan mengerti perihal masalah-masalah psikologi kayak gini. Tapi gak semua orang bisa menyembuhkan diri sampai di psikolog, walaupun katanya sekarang sudah bisa di cover sama BPJS. Itu hal luar biasa, masya Allah, Allahu Akbar banget kalau beneran bisa. Ya tapi lu mungkin harus beberapa kali ganti psikolog atau apalah itu namanya untuk cari kecocokan. Ujung-ujungnya soal "cocok" si. Tapi menurut gue akan tetap lebih baik sama ahlinya kalau lu mau tau akar dari semua ini tuh apa, kan?

Gue dan teman-teman gue membuat satu perjanjian. Idk ini perjanjian atau bukan si wkwk. Tapi kita "janji" kalau ada hal-hal yang membuat kita kesel, atau gak nyaman, atau mulai berpikiran untuk melakukan hal-hal yang gak bener, langsung chat atau telpon atau voice note aja. Kapan pun. Jangan pernah dipendam sendirian. Jangan biarkan perasaan itu malah ngontrol kita. Mungkin gak menyelesaikan perkaranya, tapi setidaknya kita berani untuk ngomong. Berani untuk memaksa si "perasaan tidak nyaman" itu keluar dari pikiran kita, keluar dari entah dimana tempatnya yang membuat dada terasa sesak.

Jadi, it's okay to say i'm not okay. Just Speak Up.

Selamat bulan Mei. Selamat berpuasa.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

[REVIEW] Andai Engkau Tahu

-
Image
Judul           : Andai Engkau Tahu Penulis        : Fanny Salma Penerbit      : Rumah Orange Tebal Hlm  : 272 hlm "Tahukah? Hanya dengan menikmatimu dalam diamku, membuatku terus jatuh cinta"   Kalimat itu lah yang membuat saya tertarik untuk membawa ini ke dalam lemari buku saya. Dengan cover depan seorang laki-laki dewasa yang menyembunyikan bunga merah muda di belakang tubuhnya menghadap seorang perempuan yang memunggunginya. Saya fikir ini adalah kisah dua orang dewasa yang menghadapi problema cintanya. Ternyata setelah saya buka lembar perlembarnya, ini adalah problema cinta remaja sekolah tentang cintanya kepada seorang anak lelaki yang ditemuinya saat mereka masih sama-sama belum remaja. Saya rasa cukup tidak sesuai dengan covernya, ternyata yang bermasalah adalah si Ify dalam cerita ini. Perempuan kecil yang digambarkan sangat sempurna. Seper...
Read more

[REVIEW] Ya Rabb, Aku Galau

-
Image
  Judul                  : Ya Rabb, Aku Galau Penulis              : Aida MA & Ummi K. Miqdar Penerbit            : Erlangga Tebal Halaman : 160 Halaman Galau? Ya kata itu akhir-akhir ini sering sekali disebut-sebut. Mungkin perubahan dari kata "Bimbang" yang dulu juga sempat booming ya. hehehe. siapa yang tak pernah galau? Ada yang belum pernah merasakanya? Rasanya berbagai umur pun tidak ada yang tidak pernah tersandung kata itu ya. Check This Out buku ini deh ... "Ya Rabb, AKu Galau " ... Mendengar judulnya saja siapa yang tidak tertarik untuk membaca buku yang bercover dominasi orange segar ini. Mungkin kalian berfikir bahwa buku ini hanya kegalauan remaja yang ecek-ecek dengan masalah percintaan mereka yang tanpa juntrunganya. But, it's different book ya. Masih mengungkit tentang galau, namun hebatnya para penulis buku Ya Rabb Aku Galau in...
Read more

Ada Planning Resensi 2 Novel Nih

-
Image
Hai galauers sejabodetabek sampe ke kerak bumi .. Kali ini gue mau cerita tentang 2 buku yang udah lumayan lama gue beli dan baruuuuuu ... banget gue beli hari ini. Selama lulus dari SMK, gue jadi lebih liar ketika ngeliat Gramedia. Mata gue seperti melihat santapan yang bisa bikin gue kenyang tanpa harus buka tudung liat makanan apa yang dimasak mama gue hari ini. Hahaha enggak. Kadang awalnya gue pingin beli buku apa, eehh yang gue bopong ke rumah ternyata buku yang mana. Kalau penghasilan gue lebih baik lagi, mungkin kalau gue nongkrong di Gramedia, pulang-pulang bisa nyeret-nyeret lemari gede yang isinya novel sama humor kali. Kadang gue ke Gramedia juga tanpa tujuan, enggak tau pingin liat buku apa yang lagi in atau tanpa sengaja ada lembaran pahlawan di dompet gue yang harus gugur. Gue merasa rada aneh karna gue bisa berlama-lama di dalam toko buku dari pada di pinggir selokan. Buku yang Inshaa Allah dalam waktu deket ini akan gue review adalah buku yang lebih du...
Read more